Foto Ku

      Foto ini juga diambil pas lagi liburan di pulau dewata "Bali" . Tepatnya sih pas lagi jalan-jalan ke Nusa Dua di"Water Blow"nya...

Sahabat

       Suatu anugrah jika kita bisa mempunyai dan dapat merasakan sahabat yang bisa membuat hidup kita lebih berati itu seperti apa .
      Karena sahabat itu seperti seorang malaikat yang diberihan oleh Tuhan Yang Maha Esa kepada kita. Mempunyai sahabat itu sangatlah penting, karena hanya sahabatlah yang dapat mengerti kita disaaat sedih maupun senang, dan sahabatlah yang dapat memberikan jalan atau solusi yang terbaik untuk kita. Beribu-beribu kita mempunyai teman, belum tentu mereka bisa mengerti dan paham tentang kita, sedangkan jika kita mempunyai satu sahabat, justru itu lebih baik dari pada beribu-ribu teman tersebut. Karena sahabat bisa menerima sisi baik dan buruk kita dan tanpa pamrih serta tanpa mengharap imbalan sedikitpun. Kadang sahabat dapat membuat hari-hari yang kita lalui benar-benar indah dan memiliki banyak cerita, namun kadang juga sahabat dapat membuat kenangan terburuk untuk kita sepanjang hidup.
Makanya jangan sampe salah pilih  sahabat ya teman-teman ;)
      Bahkan sahabat juga bisa melebihi seorang pacar loh, contohnya, pacar itu nggak bisa setiap saat berada disamping kita. Tapi seorang sahabat  bisa setiap saat berada disamping kita. Dan didunia ini juga nggak ada yang namanya mantan sahabat, walaupun mereka udah hilang komunikasi. Nggak kayak pacar,,,,kalo pacar itu ada yan namanya mantan pacar.
Nah dari situlah kita dapat menyimpulkan kalo seorang sahabat itu amat sangat penting temen ......

Pura Besakih

       Berbagi dikit yah temen-temen, foto ini diambil waktu liburan semester kenaikan kelas XI kemarin. Kebetulan kemarin aku liburannya kepulau dewata "Bali" sama ayuk sepupuku tersayang. Dan foto ini diambil pas lagi jalan-jalan ke "pura Besakih" ;)

7 Manfaat Yang Dapat Diambil Dari SpongeBob

Sponge bob Squarepants merupakan salah satu tokoh kartun terkenal di dunia. Dalam filmnya, Spongebob adalah tokoh sentral yang selalu membuat film ini menjadi menarik. Meski bukan film serius, ada banyak pelajaran yang dapat diambil dari Spongebob Squarepants.

Berikut 7 pelajaran yang dapat diambil dari Spongebob Squarepants

1. Kedesiplinan
Spongeob memiliki sikap kedisiplinan tinggi. Ia selalu berusaha untuk datang ke tempat kerjanya, yaitu Krusty Krab dengan tepat waktu. Terlambat beberapa detik saja membuat ia merasa bersalah.

2. Pekerja keras
Spongebob merupakan sosok pekerja keras. Ia sangat senang menjalani pekerjaannya sebagai koki di Krusty Krab. Tidak seperti Squid Ward, Spongebob menjadikan pekerjaannya sebagai kegiatan yang menyenangkan dan tidak pernah memperdulikan berapa pun gajinya. Bahkan saat diberi hari libur pun Spongebob tetap bersikeras ingin masuk kerja.

3. Sikap hormat
Spongebob sangat menghormati dan menghargai atasannya, Mr. Krab. Ia selalu siap sedia untuk melakukan apa yang diperintahkan Mr. Krab.

4. Pegawai yang setia
Spongebob hanya ingin bekerja di Krusty Krab. Terbukti saat menjalani program pertukaran koki, ia selalu teringat Krusty Krab. Spongebob juga sangat takut dipecat karena kecintaannya bekerja di Krusty Krab.

5. Keceriaan
Spongebob selalu terlihat ceria kepada semua teman-temannya walau pun hal buruk menimpanya. Contohnya saat celananya robek, ia tetap mencoba ceria di hadapan teman-temannya.

6. Persahabatan
Dalam persahabatan, Spongebob juga sosok yang sangat peduli terhadap sahabatnya, Patrick. Bahkan mereka berjanji untuk menjadi BFF (Best Forever Friend) yang berarti sahabat atau teman selamanya.

7. Pantang menyerah
Walau pun berkali-kali gagal lulus tes dalam sekolah mengemudi, Spongebob tetap berusaha agar bisa lulus di sekolah tersebut demi mendapatkan SIM. Hal ini menunjukkan bahwa Spongebob memiliki sikap ketidakputusasaan, atau denga kata lain pantang menyerah.

Manfaat dari Menangis

Berita unik - Ternyata ada manfaat setelah menangis. Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa sajakah manfaat air mata itu?

Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.

Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.

Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.

Demikian artikel tentang manfaat menangis, Jadi tidak apa-apa kalau Anda menangis sesekali.